دسته: رپرتاژ

یک غذای اصلی در سراسر جهان و یکی از بهترین غذاهای راحتی تا کنون. اما آیا برنج یک انتخاب سالم است؟ کری تورنس، متخصص تغذیه توضیح می دهد.

برنج چیست؟

برنج (oryza sativa) دانه علف غلات است. این یکی از مهم ترین کربوهیدرات های غذایی در جهان است که بیش از نیمی از جمعیت جهان به آن وابسته هستند. برنج که معمولاً آب پز یا بخارپز می شود را می توان به آرد بدون گلوتن تبدیل کرد. این جزء اصلی بسیاری از غذاهای از جمله غذاهای هند، چین و آسیای جنوب شرقی است. خرید برنج عمده معمولا در کشور های آسیایی در مقادیر بالا مرسوم است.

انواع زیادی برنج وجود دارد، اما به طور کلی بر اساس شکل (دانه بلند یا کوتاه) و رنگ – سفید یا قهوه ای – طبقه بندی می شوند. برنج سفید سبوس بیرونی غنی از فیبر غلات را همراه با جوانه غنی از مواد مغذی حذف کرده است. در نتیجه، ماندگاری طولانی‌تری دارد، سریع پخته می‌شود، اما طعم ملایم و خنثی دارد. از نظر تغذیه ای فیبر و پروتئین کمتری نسبت به غلات سبوس دار دارد. از سوی دیگر، برنج قهوه‌ای حاوی سبوس و جوانه است که آن را غنی از مواد مغذی و فیبر کرده و طعم آجیل را حفظ می‌کند.

طیف کاملی از راهنماهای فواید سلامتی ما را کشف کنید و همچنین برخی از دستور العمل های برنج خوشمزه ما را بررسی کنید، از تبوله برنج قهوه ای با تخم مرغ و جعفری گرفته تا پودینگ برنج کته با بهترین برنج ایرانی

فواید تغذیه ای برنج

یک وعده 100 گرمی برنج سفید کته فراهم می کند:

    131 کیلو کالری / 560 کیلوژول

    پروتئین 2.8 گرم

    0.4 گرم چربی

    31.1 گرم کربوهیدرات

    0.5 گرم فیبر

یک وعده 100 گرمی برنج قهوه ای کته به شما کمک می کند:

    132Kcal/562KJ

    پروتئین 3.6 گرم

    0.9 گرم چربی

    29.2 گرم کربوهیدرات

    1.5 گرم فیبر

    48 میلی گرم منیزیم

    125 میلی گرم فسفر

 5فایده مهم برنج برای سلامتی چیست؟

1. ممکن است به حفظ وزن سالم کمک کند

برنج قهوه ای حاوی فیبر و پروتئین است که هر دو اثر سیر کنندگی دارند و در مقایسه با برنج سفید به شاخص گلیسمی (GI) پایین تری کمک می کنند. این بدان معناست که کربوهیدرات های تامین شده توسط بخشی از برنج قهوه ای به طور پیوسته به انرژی تبدیل می شوند. به همین دلیل، انتخاب برنج قهوه ای به جای سفید به کاهش گلوکز خون و سطح انسولین ناشتا کمک می کند. همه اینها سطح انرژی را تثبیت می کند، از هوس ها جلوگیری می کند و ممکن است به مدیریت وزن کمک کند. برنج طارم سنگی از جمله برنج های مرغوب و با کیفیت محسوب می شود.

تصویر برنج سفید کمتر واضح است، با برخی از مطالعات نشان می دهد افزایش وزن و به ویژه چربی شکم افزایش می یابد، در حالی که مطالعات دیگر هیچ ارتباطی را نشان نمی دهند. با این حال، تصور می‌شود که مصرف منظم برنج سفید ممکن است منجر به افزایش سطح قند خون شود که در طول زمان ممکن است خطر ابتلا به سندرم متابولیک از جمله افزایش وزن را افزایش دهد.

2. برنج قهوه ای از بیماری های مزمن محافظت می کند

برنج قهوه ای لایه سبوس را حفظ می کند و به همین دلیل حاوی ترکیبات محافظی به نام فلاونوئیدها است که نمونه هایی از آنها شامل آپیژنین و کورستین است. این ترکیبات نقش مهمی در محافظت در برابر بیماری دارند. مطالعات متعدد نشان می دهد که مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای در رژیم غذایی با کاهش خطر بیماری هایی مانند بیماری قلبی، برخی سرطان ها از جمله سرطان پانکراس و معده و همچنین دیابت نوع 2 مرتبط است.

3. برنج سفید از انرژی پشتیبانی می کند و سطح گلیکوژن را پس از ورزش بازیابی می کند

ورزشکاران اغلب برنج سفید را به عنوان منبع انرژی ترجیح می دهند، مخصوصاً وقتی بعد از ورزش سوخت گیری می کنند. این به این دلیل است که کربوهیدرات های تصفیه شده، مانند برنج سفید، منبعی از کربوهیدرات سریع و در دسترس هستند که برای جبران گلیکوژن ماهیچه ها پس از فعالیت بدنی مورد نیاز است.

4. برنج سفید برای دستگاه گوارش بهتر است

برنج سفید به راحتی هضم می شود، فیبر کمی دارد و اگر درست پخته شود و سرو شود بعید است که باعث ناراحتی معده شود. ممکن است برای کسانی که از سوزش سر دل یا حالت تهوع و همچنین در طول شعله‌ور شدن بیماری‌هایی مانند دیورتیکولیت و بیماری کرون رنج می‌برند، مفید باشد.

5. این یک دانه بدون گلوتن است

برنج که به طور طبیعی فاقد گلوتن است، یک گزینه ارزشمند برای مبتلایان به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن غیر سلیاک است. انواع قهوه ای و غلات کامل به خصوص مفید است زیرا فیبر نامحلول را تامین می کند که عملکرد گوارشی را تقویت می کند و باکتری های مفید روده را که برای سلامتی بسیار مهم هستند، “سوخت” می کند.

آیا برنج برای همه بی خطر است؟

برنج یک غذای اصلی مهم است، با این حال، گزارش‌ها آن را با آلودگی آرسنیک مرتبط می‌دانند، که سطوح بالای آن، در یک دوره ثابت، با افزایش خطر بیماری قلبی و سرطان مرتبط است. تجمع آرسنیک در قسمت سبوس دانه بیشتر است، به این معنی که برنج سبوس دار ممکن است به طور بالقوه مقادیر بیشتری از این آلاینده فلز سنگین نسبت به برنج سفید داشته باشد.

با توجه به وزن کمتر آنها، قرار گرفتن در معرض آرسنیک برای کودکان نگرانی بیشتری دارد. این خطر با انتخاب رژیم غذایی محدود آنها و این واقعیت که بسیاری از اولین غذاها بر پایه برنج هستند افزایش می یابد. به همین دلیل از مصرف شیر برنج که از سبوس غلات تهیه می شود برای تمام کودکان زیر 5 سال خودداری شود. سن.

برخی از نکات مفید آشپزخانه ممکن است به کاهش سطح آرسنیک کمک کند، مانند شستن برنج قبل از استفاده و استفاده از حجم زیاد آب برای برنج هنگام پختن. گفته می شود، مصرف برنج به صورت متعادل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل نباید برای اکثر مردم مشکلی ایجاد کند.

اگر نگران هستید، لطفاً برای راهنمایی با پزشک عمومی یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

دستور العمل های برنج

پودینگ برنج

گل کلم تند و برنج هالومی

برنج سرخ شده میگو

پنیر جافرزی با زیره برنج

کاسه برنج مرغ کره بادام زمینی

10 عنصر حیاتی برای هر طراحی سایت وکلا : در حالی که هر طراح ممکن است برنامه متفاوتی برای ساخت یک وب سایت داشته باشد، آنها یک چک لیست مشترک دارند. از فضاهای خالی زیاد و تصاویر عالی گرفته تا قابلیت جستجو و فراخوانی برای اقدام واضح، این عناصر رایج مواردی هستند که کاربران هنگام استفاده آسان از یک سایت انتظار دارند. امروز ما به ده عنصری که باید در طراحی سایت وکلا خود اولویت بندی کنید، نمونه هایی کاملاً طراحی شده از هر کدام و نکاتی در مورد نحوه استفاده از هر کدام در پروژه طراحی وب سایت بعدی خود نگاهی می اندازیم.

1. طراحی فضای سایت

فضا یکی از مهم ترین ابزارهای طراحی است زیرا همه چیز را دیکته می کند – از جریان گرفته تا خوانایی. طراحان شروع به استفاده از فضا به روشی کرده‌اند که یک دهه پیش در وب ندیده بودیم. طراحی های بیشتر سایت شامل فضاهای وسیع، افزایش فاصله بین خطوط متن و استفاده کلی از فضای باز است.

روابط فضایی کلیدی شامل ثبات در فاصله است. عناصر مشابه باید دارای فاصله مشابه باشند. مقدار فاصله بین خطوط در یک پاراگراف باید به همان اندازه باشد، همانطور که باید در اطراف تصاویر قرار گیرد.

هنگام ایجاد یک نقطه کانونی برای کاربران، فضا نیز مهم است. یک تصویر یا قطعه متنی که با فضای سفید احاطه شده است بزرگتر و مهمتر از تصویری که در یک مکان کوچکتر یا تنگتر در طراحی قرار گرفته است، ظاهر می شود.

همچنین لازم به ذکر است که فضا همیشه سفید نیست. این به کمبود عناصر اشاره دارد و می تواند به همان اندازه رنگ پس زمینه یا بافت باشد.

2. ناوبری ساده

ناوبری نیازی به پیچیده نیست. باید به راحتی شناسایی و استفاده از آن آسان باشد. همچنین مهم است که منوهای ناوبری را به حداقل برسانید تا کاربران را تحت فشار قرار ندهید. بسته به نوع سایت، 5 تا 10 مورد ناوبری منو بالاترین هدف شماست.

ناوبری همچنین شامل ابزارهایی است که به کاربران کمک می کند در یک سایت حرکت کنند. به عنوان مثال، سایت هایی با پیمایش اختلاف منظر اغلب دارای فلش های جهت دار هستند تا سایت را کاربر پسندتر کنند. هرچه استفاده و پیمایش افراد در سرتاسر سایت شما آسان تر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که با آن ارتباط برقرار کنند.

3. درباره ما

برای یک کسب و کار کوچک یا صاحب سایت بسیار مهم است که به کاربران بگوید که چه کسانی هستند. (این امر برای شرکت های بزرگی که نام آشنا هستند اهمیت کمتری دارد، اگرچه هنوز هم یک روش رایج است.)

صفحه «درباره ما» باید به کاربران بگوید که شما چه کسی هستید و چه می‌کنید. این می تواند فلسفه ها یا اهداف شرکت یا چگونگی پیدایش سایت را مشخص کند. این صفحه همچنین می‌تواند مکانی برای توصیفات مشتری یا کاربر و داستان‌های موفقیت باشد. این نوع صفحه همچنین می تواند به عنوان دروازه ای برای صفحات مرتبط یا حتی پروفایل های رسانه های اجتماعی باشد.

تنها مشکلی که اغلب با صفحات درباره ما اتفاق می‌افتد این است که طولانی و پرمخاطب هستند. صفحه را ساده نگه دارید؛ اطلاعات کافی را به کاربران بدهید تا علاقه مند شوند اما خسته نباشند. و به یاد داشته باشید که طراحی را جذاب نگه دارید.

4. اطلاعات تماس

اطلاعات تماس معمولاً به یکی از دو روش ظاهر می شود – در هدر / پیمایش اصلی، یا به عنوان صفحه تماس با ما با فرم یا اطلاعات گسترده. بسته به طراحی سایت شما، هر یک از گزینه ها می تواند به خوبی کار کند.

کلید این است که آن را به شدت قابل مشاهده کنید. داشتن اطلاعات تماس مانند شماره تلفن، آدرس فیزیکی یا فرم تماس با صاحب وب سایت، مشروعیت را به سایت و کسب و کار شما می بخشد. ممکن است برای کاربران خسته کننده باشد که بخواهند شما را پیدا کنند و اطلاعات به وضوح در سایت ذکر نشده باشد.

5. فراخوان برای اقدام (یا ثبت نام)

در بیشتر موارد، یک وب سایت دروازه ای برای یک اقدام است – فروش، ارائه اطلاعات، جمع آوری اطلاعات تماس. برای اطمینان از این اقدام، فراخوان‌های فراخوان باید واضح و قوی باشند.

ابتدا مشخص کنید که سایت شما قرار است چه کاری انجام دهد. سپس آن را طوری طراحی کنید که عمل واضح باشد و کاربران را به سمت آن سوق دهد. تکنیک هایی مانند رنگ، کنتراست و فضا می توانند به کاربران کمک کنند تا دکمه های “راست” را انتخاب کنند. برای مثال Connect Mania از کاربران می‌خواهد یک برنامه را دانلود کنند. تنها فضای قابل کلیک در مورد پیمایش در صفحه فرود شما را به اپ استور می برد.

یکی دیگر از فراخوان های محبوب، فرم ثبت نام است. اگر هدف شما این است، فرم را در یک مکان اصلی قرار دهید و اندازه آن را برجسته کنید. فرم را ساده و سریع پر کنید. (اگر به بیش از دو یا سه اطلاعات نیاز دارید، به جای یک فرم ثبت نام پیچیده، یک ایمیل پیگیری در نظر بگیرید.)

6. جستجو کنید

چند بار خواسته اید اطلاعات قدیمی تر یا چیزی را که به یاد دارید در یک وب سایت مورد علاقه دیده اید پیدا کنید؟ اینجاست که جستجو وارد می شود. این ابزار برای کاربران مکرر حیاتی است. جعبه را به گونه ای طراحی کنید که مزاحم نباشد اما استفاده از آن آسان باشد. اطمینان حاصل کنید که کادر به اندازه کافی بزرگ است تا اصطلاحات را از وب سایت خود تایپ کنید. اگر از یک نماد برای جستجو استفاده می کنید، نیازی به اختراع چیز جدیدی نیست. از ذره بین استاندارد استفاده کنید.

7. پاورقی اطلاعاتی

پاورقی روشی است که شما می توانید با انبوهی از اطلاعات به مخاطبان خود متصل شوید بدون اینکه مانعی در طراحی ایجاد کنید. از آنجایی که فوتر در پایین صفحه قرار دارد، مکان منطقی برای نقشه سایت کوچک، اطلاعات شرکت یا تماس، لینک ها و زمینه سایت شما است.

فوتر را مفید و ساده نگه دارید. فرقی نمی‌کند چند دکمه را انتخاب کنید یا طراحی به سبک پیوند، پاورقی باید طوری طراحی شود که با سایت شما هماهنگ باشد، اما ممکن است احساس مینیمالیستی بیشتری داشته باشد. استفاده از آن را آسان کنید.

8. سبک برای دکمه ها

هر دکمه در یک سایت باید به عنوان یک دکمه قابل تشخیص باشد. آنها باید بدون توجه به هدف یا مکان، شکل، جلوه های طراحی و احساس یکسانی داشته باشند. ایجاد مجموعه ای متمایز از دکمه ها می تواند برای سایت هایی با موارد قابل کلیک زیاد تا حدودی یک کار دلهره آور باشد. استفاده از یک کیت طراحی را برای ایجاد مجموعه ای ثابت از عناصر در نظر بگیرید.

9. تصاویر عالی

مردم دوست دارند چیزها را در عمل ببینند. برای جذب کاربران به سایت خود تصاویری خیره کننده ایجاد کنید. تصاویر یا تصاویر عالی یکی از راه های آسان برای انجام این کار است. با مجموعه نسبتاً کوچکی از عکس‌های عالی، می‌توانید محصولات، افراد، هر چیزی را نشان دهید تا کاربران را به سایت خود جذب کند.

هر دو سایت فوق با تصاویری که محصول و سبک آنها را نشان می دهد کار بسیار خوبی انجام می دهند. این نوع تصاویر سفارشی مهم است. از استفاده بیش از حد از تصاویر استوک محتاط باشید، زیرا ممکن است سایت شما شبیه چیز دیگری به نظر برسد.

10. فونت های وب

زمانی وب پر از تعداد انگشت شماری بود – Arial و Courier که به ذهنم می رسد – زیرا توسط اکثر رایانه ها و مرورگرها قابل خواندن بودند. این دیگر محدودیتی برای طراحان نیست. اما فونت های وب هنوز به دو دلیل کلیدی مهم هستند – سازگاری و مجوز. با استفاده از سرویس فونت وب، تایپ در وب تایپ می شود، که برای بهینه سازی موتورهای جستجو مهم است و طراحان برای حفظ ظاهر خاص نیازی به ایجاد تصاویر از نوع خود ندارند.

پاکت جارو برقی جزء اقلام کلیدی آن محسوب می‌شود که بر روی قدرت مکش و عملکرد دستگاه اثر گذاری مستقیمی دارد. اصلی نگاهی گذرا به بازار پاکت جارو برقی متوجه می‌شویم که امروزه صدها مدل مختلف (از حیث جنس، برند، کارایی و …) از همین کیسه‌ها طراحی و روانه‌ی بازار شده‌اند که از بعدها متفاوت (کوچکترین سایز موجود در بازار ۵ سانتی متر و بزرگ‌ترین سایز موجود در بازار ۱۲۵ سانتی متر است.) و همینطور انواع متمایز (نظیر یک لایه، دو لایه، سه لایه و …) برخوردار هستند؛ بدین ترتیب همواره بایستی مراقب بود که پاکت متناسب حیاتی جارو برقی خود را گزینش کرده و از سوی دیگر، کیسه‌ی انتخابی باید از مقاومت بالایی برخوردار باشد تا حیاتی دقت به بها آن‌ها، بتوان به جهت مدت زمانه طولانی‌ای از پاکت جاروبرقی خریداری شده استعمال کرد.اگر می‌خواهید به جهت خرید کردن پاکت جاروبرقی فیلیپس 9170 مهم اطمینان مبادرت نمایید به شما پیشنهاد می کنیم از دکان اینترنتی توتک همین فرآورده را تهیه کنید.تا انتهای این نوشته ملازم ما باشید تا نکته ها مهمی را به جهت خرید کردن کیسه جاروبرقی فیلیپس 9170 بیان کنیم:

خرید کیسه جاروبرقی فیلیپس 9170

پاکت جاروبرقی های توتک مدلی مناسب به جهت جارو برقی‌ فیلیپس 9170 میباشد که بدلیل کیفیت تولید بالای آن‌ها، شما را توانا می‌سازند تا برای مدت روزگار طولانی‌تری (نسبت به بقیه محصولات مشابه) از آن‌ها استفاده کنید.برای خرید کردن پاکت جاروبرقی فیلیپس 9170  می توانید با مراجعه به دکان اینترنتی توتک یا مهم تماس اساسی کارشناسان فروش همین وب سایت براحتی اقدام کنید و همچنین بصورت آنلاین خریداری نمایید.

کیسه جاروبرقی فیلیپس اورجینال چه خصوصیت هایی دارد؟

• پاکت های هپا یکی از از پاکت های دوچندان بهداشتی و ضد میکروب است.
• مناسب برای فضاهای در بسته و محیط های بهداشتی میباشد.
• پاکت های بهداشتی هپا نسبت به پاکت های کاغذی اهمیت 50 % عمر اکثر و همچنین عملکرد فیلترینگ بهتری می باشد.
• جنس چندین لایه پاکت از خروج گرد و خاک داخل پاکت به بیرون جلوگیری می کند.
• پاکت جاروبرقی فیلیپس حساس 5 عددی محصولی مصرفی اروپا می باشد.
• که امکان جاروکشی کاملأ بهداشتی را به جهت شما مهیا می آورد.
• درون بسته پاکت جاروبرقی فیلیپس با 5 عددی پنج عدد پاکت یکبار مصرف قرار دارد.
• که این پاکت های بهداشتی پارچه ای نسبت به پاکت های کاغذی کلیدی 50 درصد عمر بیشتر
• و همینطور کارایی فیلترینگ بهتر می باشند.
• جنس 5 لایه پاکت هپا از خروج گرد و خاک باطن پاکت به بیرون خودداری می کند.
• پس از مالامال شدن می قدرت کلیدی کشیدن درب پاکت آن را کاملأ بست و از خروج گرد و خاک درون پاکت خودداری شود.

خرید کیسه جاروبرقی فیلیپس 9170 اصل چه اهمیتی دارد؟

هرگز از کالای تقلبی استفاده نکنید که بی تردید به جاروی شما زخم خواهد زد.توجه داشته باشید در شکل به کار گیری از پاکت های تقلبی و چینی جاروی شما از گارانتی خارج خواهد شد.به همین ادله خرید پاکت جاروبرقی فیلیپس 9170 اصل  از حساس ویژه ای برخوردار می باشد.

پاکت جاروبرقی فیلیپس ۹۱۷۰ چه مزایایی دارد؟

• یکی از مهترین مزایای استفاده از پاکت جاروبرقی یکبار مصرف پرهیز از ورود ذرات معلق گرد و غبار به باطن جاروبرقی میباشد. پاکت های جاروبرقی ۵لایه باعث می شوند ذرات معلق، گرد و غبار و سـایر آلـودگی ها از پاکت جاروبرقی عبـور نکرده و ازگردش این ذرات كه باعـث تولید بیمـاری و حساسیت های متعدد می گردد در خانه و محـل كار جلوگـیری نماید ومحیطـی مناسـب به جهت شـما و فرزندانتان آماده می کند.
• مصـرف پاکت جاروبرقی الیافی نسـبت به كاغذی كاهش می یابد. کیسه جاروبرقی سامسونگ الیافی امكان جذب گرد و غبار بیشتری را داشته و در عاقبت تعـداد و همینطور بدلیل عدم تولید مقاومت نا برابر قابلیت و امکان پاره شدن همین پاکت ها درجاروبرقی منتفی
  گردیده و از نفوذ آلودگی به باطن جاروبرقی و صدمه به آن خودداری می نماید.
• نکته دیگراستفاده از سیستم پیشرفته در لمینت حاشیه های پاکت جاروبرقی باعث می شود در زمان بكارگیری فشار كمتری به موتور جاروبرقـی وارد گردد و طـول عمـر جاروبرقی افزایش یابد.متأسفانه بدلیل عدم لمینت در تعداد متعددی از پاكتهـای
  کاغذی و همیشگی صدمات فراوانی به جاروبرقی ها وارد می گردد.

قیمت جاروبرقی فیلیپس جور 9170

گرد و غبار موجود بر‌ بر روی اسباب موجب می‌شود تا از درخشندگی و زیبایی آن کاسته شود. یکی از مهم‌ترین کالایی که در خانه وجود داراست فرش و قالیچه است که تمیز بودن آن موجب خوبتر دیده شدن نقش و نگارش خواهد شد و در زیبایی منزل اثر گذار است. به جهت تمیز کردن آسان فرش شما نیاز به یک جاروبرقی باکیفیت دارید تا بتوانید سالیان سال از آن به کار گیری نمایید و از عملکرد آن راضی بودن تام را داشته باشید. کمپانی فیلیپس در راستای تحقق این نیاز به جهت کابران، اقدام به ایجاد جاروبرقی فیلیپس FC9170 نموده است. جاروبرقی فیلیپس گونه FC9170 از بهترین جاروبرقی‌های موجود در بازار میباشد که توانسته مهم عملکرد و قدرت بالای خود پاسخگوی نیاز همه‌ی خانه‌داران عزیز باشد. شرکت فیلیپس همین اطمینان را به جهت مشتریان خویش آماده کرده است، تا مهم خرید کردن این جاروبرقی سال های سال فارغ از عیب و نقص بتوانند از آن به جهت تمیز کاری خانه خود استعمال نمایند. از ویژگی‌های بارز جاروبرقی 9170 فیلیپس می‌توان به قدرت موتور 2200 واتی، لوله تلسکوپی و فیلتر هوای HEPA13 اشاره نمود.

مکش جاروبرقی رابطه مستقیم کلیدی اقتدار موتور دارد. هر چقدر توان موتور بالاتر باشد، مکش نیز بیشتر می‌شود تا جاروبرقی بتواند گرد و غبار موجود بر بر روی فرش و مبل را به‌راحتی جمع‌آوری کند. جاروبرقی 9170 فیلیپس کلیدی توان موتور 2200 وات بوده که همین قدرت برای یک جاروبرقی دوچندان خوب می‌باشد.برای دوراندیشی از ارزش جاروبرقی فیلیپس مدل 9170 می توانید از مغازه های اعتبار اقدام به به دست آوردن دیتاها کنید.

فیلتر جاروبرقی فیلیپس مدل 9170

برای هر فردی سلامت ماندن موتور دستگاه به جهت مدت طولانی بسیار حائز مهم می‌باشد. جاروبرقی فیلیپس مدل 9170 اهمیت فیلتر بهداشتی دربین کیسه و موتور می‌باشد تا از ورود گرد و غبار احتمالی که از کیسه خارج می‌شود و ممکن می باشد وارد موتور شود خودداری نماید. که سرانجام آن در جاروبرقی فیلیپس موجب بالا رفتن طول قدمت موتور می‌شود.داشتن فیلتر خروجی هوا خوب یکی از امتیاز‌های مثبت برای جاروبرقی محسوب می‌شود. جاروبرقی فیلیپس نوع 9170 مجهز به فیلتر HEPA 13 می باشد که این فیلتر در همین جاروبرقی پیشرفته فیلیپس موجب می‌شود تا 99 درصد گرد و غبار، پرز و موی حیوانات خانگی موجود در کیسه از دستگاه بیرون نشود.

کیسه دائمی جاروبرقی فیلیپس 9170

انواع جاروبرقی‌های امروزی به عامل بهداشت بیشتر و سالم‌تر ماندن موتور دستگاه، از کیسه‌های یکبار مصرف برای جاروبرقی استفاده می‌کنند. اکثر وقت ها خانم‌های خانه‌دار هنگام بده بستان کیسه جاروبرقی از مشکلات مربوط به تخلیه کردن کیسه شکایت می‌کنند. کیسه جاروبرقی فیلیپس گونه 9170 به گونه‌ای طراحی شده میباشد که همانند کیف دستی می‌باشد تا زمان خروج کیسه بتوانید به‌راحتی هرچه کل تر آن را از دستگاه جدا کنید. همچنین کیسه جاروبرقی فیلیپس دارای حجم 4 لیتر می‌باشد تا نگران مالامال شدن زود زمان کیسه نباشید و سوای استرس خانه خود را نظافت کنید. از ویژگی دیگر جاروبرقی فیلیپس 2200 وات میتوان به استعمال کردن از کیسه مستمر اشاره نمود. بنابراین درصورتیکه می‌خواهید در هزینه خود صرفه‌ جویی کنید می‌توانید از کیسه مستمر برای همین جاروبرقی زیبا و پرقدرت به کار گیری نمایید.

مباحث آموزشی دوره جامع فنگ شویی بناهای مسكونی :

به شرح زير مي باشد

1. اصول بنيادين فنگ شويي شامل

انرژي چی و شاچي

نيروهاي يين و يانگ

تئوري پنج عنصر

تأسيسات پيرامون بناها

تئوري چهار سمبل جانوري در اطراف بناها

2. آموزش روش لوشو و مقدمات فنگ شويي
3. اجراي نقشه فنگ شويي و اصلاح بناهاي نامتقارن
4. تأثيرات افتادگيها و كشيدگيها بر حوزه هاي كاري مالي و ارتباطي و تحصيلي
5. تمهيدات اصلاحي فنگ شويي براي افتادگيها و كشيدگيها در نقشه فنگ شويي
6. تكنيكهاي كاربردي فنگ شويي شمال تكنيكهاي فعال سازي- ثبات و پايداري_ افزايشي_برداشتن موانع جهت بهره وري در حوزه هاي نازي و مالي و ارتباطي
7. كاربرد نمادها و سمبلهاي فنگ شويي
8. فنگ شويي قسمتهاي داخل بناهاي مسكوني
9. فنگ شويي پذيرايي
10. فنگ شويي اتاق نشيمن
11. فنگ شويي آشپزخانه
12. فنگ شويي سرويسهاي بهداشتي
13. آموزش فنگ شويي درماني
14. تأثيرات و ره آوردهاي وروديها در زندگي
15. وروديهاي مثبت و منفي جهت سكونت دائم و موقت

سكونت دائم يا موقت

16. نقشه خواني
17. تمهيدات فنگ شويي به روش لوشو
18. تمهيدات فنگ شويي عنصري در روش ستاره اي جهت ارتقاء حوزه هاي مالي، كاري، ارتباطي و تحصيلي
19. تمهيدات انرژيكي قسمتهاي منفي جهت دفع تأثيرات منفي آنها
20. تمهيدات انرژيكي قسمتهاي مثبت جهت بهره وري بيشتر
21. مقدمات ورود به منزل جديد
22. پروژه ارائه تمهيدات فنگ شويي منزل توسط خودتون

از ویژگی های دوره جامع آموزش فنگ شویی کاربردی بودن، پشتیبانی حرفه ای در گروه تخصصی واتساپ ، بررسی مکان ها، رفع اشکالات و صدها تکنیک کاربردی فنگشویی می باشد.

<< شماره تماس جهت ثبت نام در دوره  09921329511 >>

متقاضیان کار در عمان برای درخواست ویزای کار در سفارت باید از یک کارفرما یا شرکت عمانی پیشنهاد شغلی داشته باشند. متقاضیان اخذ ویزای کار در عمان باید با یک ایمیل به کارفرما و نوشتن مدارک و رزومه تحصیلی و کار نزد صاحب کار عمانی ثابت کنند که کارشناس و ماهر هستند. شرایط استخدام و مهاجرت کاری به عمان سن 21 تا 60 سال و تسلط به زبان انگلیسی یا عربی و حداقل مدرک لیسانس می باشد. سیاست های اشتغال عمان برای افراد غیر عمانی نیز بسیار سخت گیرانه است و محدودیت های زیادی وجود دارد. دلیل این محدودیت های استخدامی این است که شرکت ها در وهله اول عمانی ها را استخدام کنند. همچنین در هنگام مهاجرت به عمان از طریق ویزای کار به این نکته توجه داشته باشید که میزان دستمزد کارگران در عمان نسبت به سایر کشورها از جمله آمریکا کمتر است و اگر متقاضی مهاجرت به این کشور هستید بهتر است  این را در نظر داشته باشید. توجه داشته باشید که سطح زندگی در عمان نسبت به سایر کشورهای اروپایی پایین تر است، اما به طور کلی عمان سکوی پرتاب خوبی برای مهاجرت به اروپا است. شخصی که موفق به اخذ ویزای اقامت عمان از طریق کار شده و درآمد ماهیانه او بالای 500 ریال باشد، اجازه اخذ اقامت عمان برای همسر و فرزندانش (زیر 21 سال) دارد.

مهاجرت به عمان از طریق تمکن مالی :

اقامت عمان از طریق تمکن مالی با توجه به نوع ویزا پروسه متفاوتی را می طلبد. کسانی که عمان را برای مهاجرت انتخاب میکنند باید از توانایی مالی بالا برخوردار باشند. اقامت دائم فقط به کسانی داده می شه که تسلط کامل به زبان عربی ، تمکن مالی مناسب و عدم سوء پیشینه داشته باشند. شما باید موضوع انگیزه خود از مهاجرت را توضیح دهید. اخذ ویزا 2 تا 11 ماه زمان می برد. میزان تمکن مالی در نظرگرفته شده 20000دلار آمریکا است که مربوط به هزینه تحصیل و زندگی در این کشور است.

مدارک مورد نیاز برای اثبات تمکن مالی عبارتند از :

اصل مدرک

کارت ملی

پاسپورت معتبر به همراه فتوکپی

وکالت نامه

تکمیل فرم درخواست نامه تمکن مالی

موارد زیر هم در گواهی مربوطه قید شود :

نام متقاضی

شماره حساب بانکی

مبلغ موجود در حساب بانکی

تاریخ افتتاح حساب بانکی

آدرس، شماره تلفن و ایمیل بانک

مهاجرت به عمان از طریق تحصیل :

تحصیل در عمان یکی از راه های مهاجرت به عمان می باشد. تحصیل در عمان تا پایان دبیرستان رایگان است و نکته قابل توجه این است که تحصیل در عمان در هر زمان اجباری نیست. دولت عمان برنامه های گسترده ای برای مبارزه با بی سوادی بزرگسالان دارد که با کمک آن قصد دارد میزان بی سوادی بزرگسالان را که در این کشور بسیار بالا بوده است، کاهش دهد. همچنین تنها دانشگاه ملی عمان در نزدیکی مسقط به نام دانشگاه سلطان قابوس است. اخذ ویزای تحصیلی عمان برای مهاجرت به عمان مستلزم هزینه های خاصی است. به طور کلی هزینه تحصیل در عمان بالاست و به خصوص اگر مهاجری چند فرزند داشته باشد شرایط برایش بسیار سخت می شود. همچنین تحصیل رایگان برای خارجی ها در عمان امکان پذیر نیست و در بسیاری از مدارس باید قبل از شروع سال تحصیلی یا به عبارتی قبل از شروع ترم شهریه پرداخت شود.  جهت اقامت از طریق تحصیل ابتدا اقدام به ثبت درخواست در سایت دانشگاهی در عمان کنید. برای ثبت پذیرش هر دانشگاه شرایط و مدارک متفاوتی درخواست می کند که به صورت ترجمه معتبر دریافت می شود. پس از پذیرش تحصیلی برای اخذ ویزای دانشجویی اقدام کنید. توجه داشته باشید این اقامت دائمی نبوده و فقط اقامتی موقت جهت تحصیل است . مدارک مورد نیاز برای درخواست ویزای دانشجویی عبارتند از :

گواهینامه پذیرش از دانشگاه (تائید شده از سوی وزارت صنعت و تجارت عمان)

کپی گذرنامه

ارائه مدرک پزشکی

دو قطعه عکس

ارائه مدارک مبتنی بر تسلط به زبان انگلیسی

ارائه مدارک تمکن مالی دانشجو

دانشجویان پذیرفته شده می توانند همزمان با تحصیل به مدت پاره وقت (20 ساعت در هفته ) مشغول به کار شوند و بعد از پایان تحصیلات در صورت یافتن شغلی اقدام به دریافت اقامت کاری کنند. برجسته ترین بورسیه های عمان Benjamin A. Gilman  و NSEP Boren هستند.

در جدول زیر تعدادی از دانشگاه‌های عمان به همراه رتبه‌بندی آنها فهرست شده است.

مهاجرت به عمان از طریق سرمایه گذاری :

یکی از محبوب ترین راه های مهاجرت به عمان، سرمایه گذاری در این کشور است. به طور کلی مهاجرت از طریق سرمایه گذاری در عمان به 3 روش انجام می شود که عبارتند از :

سرمایه گذاری با خرید ملک

سرمایه گذاری از طریق ثبت شرکت

سرمایه گذاری از طریق سپرده های بانکی و اوراق قرضه و خرید سهام

البته بهترین راه برای سرمایه گذاری و مهاجرت به عمان ثبت شرکت در عمان می باشد، شما می تونید با ارزش سرمایه ای حدود 000/20 ریال و ارائه طرح های کارآفرینی شرکت ثبت کنید.

مدارک ثبت شرکت در عمان :

فرم ثبت نام

اصل و کپی های برابر اصل با گذرنامه های معتبر کلیه هیئت مدیره و نمونه امضاهای افراد مجاز

فرم تائیدیه اسامی سهامداران اصلی مجاز به امضا در اساس نامه اصلی شرکت

طرح کسب و کار (business plan  ) در ثبت شرکت در عمان 2022

مجوزهای اتاق بازرگانی و صنعت کشور عمان

اساسنامه شرکت

گواهی تمکن مالی و سپرده اولیه سرمایه در بانک معرفی شده از طرف کشور عمان

توجه داشته باشید فقط اقامت دوساله دریافت خواهید کرد. به طور کلی سرمایه گذاری در عمان و مهاجرت به عمان از این طریق کار هوشمندانه ای است زیرا عمان به دلیل برخی عوامل فضای مناسبی برای سرمایه گذاری دارد. این عوامل عبارتند از :

موقعیت جغرافیایی عمان

1700 کیلومتر خط ساحلی که یکی از مهم ترین مسیرهای تجاری دریایی است باعث شده تا تجار زیادی برای بازدیدهای تجاری به این کشور بیایند و همچنین مرز آبی عمان مسیر بین خلیج فارس و اقیانوس هند است. و همین امر باعث شده تا تجار بسیاری از آسیا و آفریقا برای تجارت و توسعه تجارت خود به این کشور بیایند.

منابع طبیعی عمان

اکتشاف نفت رشد اقتصادی عمان را تقویت کرده است و قیمت های بالای فروش نفت در سال های اخیر به ذخایر خارجی و بودجه عمان کمک کرده است.

اقتصاد در حال توسعه عمان

در سال های اخیر اقتصاد عمان به سرعت رشد کرده است و دستاوردهای خارق العاده ای مانند ساخت بزرگراه ها، بیمارستان ها و دانشگاه های مدرن در این کشور به وقوع پیوسته است. همچنین با رشد صنعت گردشگری عمان در سال های اخیر و سودهای کلان به دست آمده از این راه، اقتصاد عمان رشد چشمگیری داشته است.

حمایت دولت عمان برای توسعه مشاغل جدید

یکی از سیاست های دولت عمان برای رشد اقتصاد این کشور حمایت و کمک به افرادی است که می خواهند تجارت خود را توسعه دهند. دولت عمان قصد دارد با جذب سرمایه گذار به اهداف اقتصادی خود دست یابد.

عمان روابط مثبتی با همسایگان خود دارد

عمان در سال های اخیر سعی کرده روابط مثبتی با همسایگان خود داشته باشد تا بتواند اقتصاد تجاری خود را توسعه دهد و سرمایه گذاران را از سراسر جهان جذب کند.

سرمایه گذاری در عمان کار هوشمندانه ای است، اما اگر به دنبال سرمایه گذاری و مهاجرت به عمان هستید، باید توجه داشته باشید که ممکن است بتوانید به جای سرمایه گذاری در عمان، در کشورهای اروپایی سرمایه گذاری کنید. با توجه به اینکه اخذ اقامت دائم در این کشور بسیار دشوار است، با سرمایه گذاری در کشورهای اروپایی می توانید اقامت دائم آن کشور را دریافت کنید. با این حال، اگر قصد سرمایه گذاری در عمان را دارید، حتما با یک وکیل مهاجرتی ماهر در این زمینه صحبت کنید و تمام مزایا و معایب این کار را در نظر بگیرید.

ساعت یونیسکس : ساعت‌های یونیسکس ویژگی‌های خاصی دارند که باعث می‌شود بدون هیچ تفاوتی با هر دو جنس مطابقت داشته باشند. هنگام پوشیدن آن‌ها، احساس راحتی می‌کنید و اکثریت نمی‌دانند که آیا یونسکس است یا نه، و بنابراین هیچ‌کس با شما مخالفت نمی‌کند. این به دلیل نحوه طراحی آنها است. ماهیت مردانگی آنها در مردان و زنانه بودن آنها در خانمها باعث می شود که برای همه خوب به نظر برسند. نسل کنونی از هر چیزی که حول محور جنسیت و مد می چرخد ​​بسیار آگاه است. از هر دو جنس، به دلیل طیف گسترده ای از ساعت ها، اطمینان از سبک شخصی عالی وجود دارد. اگر به ساعتی نیاز دارید که هویت جنسیتی را تعریف نکند، احساس عجیب و غریب یا ناراحت نداشته باشید ، خرید ساعت یونیسکس بهترین انتخاب است. علاوه بر این، شما باید از قلب خود پیروی کنید.

سهولتی که امروزه می توانیم با آن خرید کنیم، خیره کننده است. خرید تقریباً آنی به یک امر عادی تبدیل شده است، و آیا ما قدردان آن نیستیم! از دیدگاه یک خرده‌فروش، همه چیز در مورد آسان‌تر کردن خرید برای مشتریان است. این نقاط تماس مختلفی را پوشش می دهد، اما یک وب سایت دائمی است که از طریق آن خرید می کنند. امروز نیازی نیست در مورد اهمیت یک وب سایت خوب برای یک خرده فروش صحبت کنیم. اما ما باید برخی از ظرافت ها و عناصری را که می تواند تفاوت بزرگی در موفقیت فروشگاه آنلاین شما ایجاد کند، بررسی کنیم. یکی از زمینه هایی که به طور خاص باید در نظر گرفت نحوه دسترسی به وب سایت شما است. امروزه خرید از طریق دستگاه‌های دستی شخصی امری عادی است که از طریق تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها و بسیاری از اشکال دیگر فناوری برای راه‌اندازی انجام می‌شود.

کاربران هنگام خرید از طریق دسکتاپ و دستگاه تلفن همراه ، مرور می کنند و رفتار متفاوتی از خود نشان می دهند. یکی از تفاوت‌های اصلی اندازه صفحه‌نمایش‌های مورد استفاده در سایت‌های تلفن همراه است، در حالی که عناصر دسترسی مانند اندازه متن و روشنایی عواملی هستند که درک و پیاده‌سازی مؤثر نسبت کنتراست را مهم‌تر می‌کنند. این امکان ایجاد یک طرح جامع را فراهم می کند.

این تغییر به سمت موبایل چیزی است که از منظر طراحی نمی توان آن را نادیده گرفت. اگر اینطور باشد، تجربه کاربری (UX) که ارائه می‌کنید به شدت آسیب خواهد دید. اینجاست که طراحی موثر برای موبایل خودش را نشان می دهد.معتقدیم برای ارائه یک تجربه کاربری سطح بالای تلفن همراه بسیار مهم است و می تواند به افزایش نرخ خرید موبایل کمک کند.

1- طراحی را با در نظر گرفتن موبایل شروع کنید

هنگام طراحی یک وب‌سایت جدید یا طراحی مجدد یک وب‌سایت موجود، ما از شروع از طریق تلفن همراه حمایت می‌کنیم و سپس به پیشرفت تدریجی در اندازه‌های دستگاه‌های بزرگتر نگاه می‌کنیم. شانس این است که بخش قابل توجهی از پایگاه کاربران شما به هر حال از دستگاه های تلفن همراه استفاده کنند، اما متناسب کردن ایده ها و سبک طراحی شما در محدودیت هایی که موبایل ایجاد می کند به شما امکان می دهد ایده های طراحی خود را به طور موثر در فضای دسکتاپ و لپ تاپ گسترش دهید. انجام این کار آسانتر از معکوس است، جایی که عناصر را حذف می کنید و در نتیجه UX را به طور بالقوه محدود می کنید.اگر از پلتفرم های آماده مانند فروشگاه ساز اوژن استفاده می کنید نباید نگرانی بابت موبایل فرندلی بودن آن داشته باشید، چون این پلتفرم ها از ابتدا سازگار با موبایل طراحی می شوند ، اما اگر از دیگر پلتفرم ها برای فروشگاه اینترنتی استفاده می کنید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید:

2- از داده ها استفاده کنید

مانند هر تصمیم دیگری برای طراحی، ما احساس می کنیم که استفاده از داده ها بهترین راه برای اطلاع از انتخاب شما است. یک رویکرد مبتنی بر داده به شما امکان می دهد تا عادات و خواسته های خاص بازدیدکنندگان سایت خود را برآورده کنید. ابزارهایی مانند Google Analytics و Hotjar می توانند بینش عمیقی در مورد نحوه استفاده افراد از سایت شما ارائه دهند. این به شما این احساس را می دهد که بهترین راه برای تامین این موارد از طریق طراحی کلی سایت و نقاط تماس خاص شما وجود دارد.

3 – اجازه دهید طراحی واکنشگرا شکوفا شود

به دلیل نیاز به پاسخگویی به انواع دستگاه‌ها و اندازه‌های دستگاه، رویکرد طراحی واکنش‌گرا امروزه برای سایت‌های موفق بسیار مهم است. روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان سایت‌ها را به‌منظور ایجاد یک تجربه کاربری یکپارچه و مثبت بدون توجه به دستگاه خاصی که کاربر استفاده می‌کند، واکنش‌گرا ساخت. اینها شامل طراحی به صورت شبکه ای برای اطمینان از گسترش و جمع شدن همه اجزا به دلخواه شما، و در نظر گرفتن جهت صفحه و نحوه نمایش چیزها هنگام نمایش افقی یا عمودی است. ملاحظات دیگر باید شامل تنظیم رابط کاربری برای تناسب با اندازه‌های مختلف صفحه‌نمایش و اطمینان از اینکه آیکون‌ها و تصاویر خروجی‌های با وضوح بالا را ارائه می‌دهند، باشد. با این حال، این موارد باید در صورت امکان بر اساس برداری باشد تا اندازه فایل پایین بماند و در نتیجه بر سرعت صفحه تأثیر منفی بگذارد.

4- آن را سریع نگه دارید

سرعت سایت بخش مهمی از تجربه کاربر است و بر ارزش سئوی شما نیز تاثیر دارد. طراحی می تواند نقش مهمی در این امر ایفا کند، زیرا سرعت بارگذاری سریع صفحه بهترین راه برای علامت زدن این کادر است. این را می توان از منظر طراحی با تصاویر مناسبی که ظاهر شدن روی صفحه کاربر به سن نیاز ندارد، به دست آورد. گوگل همچنین اخیراً یک علامت نشان سریع برای صفحاتی که به سرعت بارگذاری می‌شوند راه‌اندازی کرده است – چیزی که به طور بالقوه می‌توان آن را هدف قرار داد.

5 – نقاط تماس را مشخص کنید

همه اینها در مورد این است که بدانید افراد در سایت تلفن همراه شما کجا را لمس می کنند و این دانش را در طراحی خود برای ارتقای UX تطبیق دهید. برای مثال، یک خرده‌فروش می‌خواهد فونت‌های بزرگ‌تر و دکمه‌های واضح‌تری داشته باشد تا دسترسی به سایت خود را افزایش دهد و جمعیتی بزرگ‌تر را تامین کند. املاک و مستغلات کلی مورد نیاز بین 40x40px و 58x58px است، اما بسته به منبع و کاربر متفاوت است. بنابراین مطمئن شوید که چیزهایی را برای ما قابل کلیک کردن کنیدبا فضای کافی، هیچ کس دوست ندارد دکمه های کوچک یا به اشتباه روی چیز دیگری کلیک کند. در رایانه‌های رومیزی و لپ‌تاپ‌ها، می‌توانید ویژگی‌های خاصی را که هنگام نگه‌داشتن ماوس روی صفحه یا جابجایی عناصر صفحه‌تان اتفاق می‌افتد، اجرا کنید. اما در تلفن همراه، اینها خوب نیستند زیرا تجربه باید ساده تر و آسان تر باشد. شما می‌خواهید دکمه‌ها و ویژگی‌ها قابل کلیک باشند تا تجربه کاربری ساده و آسان را در تلفن همراه فعال کنید.

6 – ناحیه انگشت شست را در طراحی فروشگاه برای موبایل بشناسید

این امر به ویژه هنگام خرید از طریق تلفن همراه مهم است، زیرا انگشت شست شما تمایل دارد همه کارها را انجام دهد. اما مگر اینکه نوعی انگشت شست بزرگ داشته باشید، فقط می تواند به یک فاصله معین از دستگاه تلفن همراه شما برسد. این بدان معناست که قرار دادن دکمه ها و عملکردهای مهم در دسترس انگشت شست برای UX کلی مهم است. ممکن است استفاده از انگشت دیگری برای دستیابی به بخش‌های خاصی از صفحه‌نمایش کار مهمی به نظر نرسد، اما این چیزهای کوچک به زودی جمع می‌شوند و UX منفی فزاینده‌ای ایجاد می‌کنند.

7 – سلسله مراتب بصری را در فروشگاه اینترنتی به درستی رعایت کنید

سلسله مراتب بصری و سلسله مراتب محتوای یک وب سایت اصول واقعاً مهمی هستند که کلید ارائه یک UX چشمگیر هستند. در رایانه‌های رومیزی و لپ‌تاپ‌ها، این نشان می‌دهد که چه چیزی در بالا یا پایین قرار می‌دهید، اما در دستگاه‌های تلفن همراه، زیرا کاربران به پیمایش عادت دارند، این موضوع کمتر است. این بدان معنا نیست که می‌توانید از این سلسله‌مراتب چشم‌پوشی کنید، اگرچه، همانطور که در مورد فضا در دستگاه‌های تلفن همراه پریمیوم است، مسلماً درست کردن آنها مهم‌تر است. با توجه به محتوا، همه چیز این است که مطمئن شوید محتوا به ترتیب درست ظاهر می شود و مهمترین محتوا بیشترین دیده شدن را دارد. استفاده از تایپوگرافی مقیاس‌بندی شده و فونت‌های وزن‌دار می‌تواند به اطمینان حاصل شود که هدرها و متن متن مکمل یکدیگر هستند، در حالی که اطمینان از مناسب بودن تصاویری که استفاده می‌کنید و نسبت تصاویر به پس‌زمینه، جذابیت بصری و دسترسی به سایت شما را افزایش می‌دهد.

8 – نمادهای کلیدی خود را واضح نشان دهید

همه خرده فروشان آنلاین باید مجموعه ای از نمادهای کلیدی مهم را داشته باشند که کاربران بتوانند به سرعت و به راحتی در طول بازدید خود به آنها بازگردند. اینها ممکن است شامل سبد خرید ، صفحه حساب یا لیست مورد نظر آنها باشد. در تلفن همراه، این ها باید به راحتی در دسترس باشند و سرصفحه های چسبنده یا پاورقی های چسبنده، منطقه بزرگی از صفحه را برای انجام این کار فراهم می کنند. نمادهایی که این گزینه ها را نشان می دهند نیز باید واضح و قابل درک باشند، در حالی که استفاده از متن به عنوان بخشی از آنها می تواند از نقطه نظر دسترسی مفید باشد.

9 – عملکرد خود را مرتب کنید

تعدادی از عناصر سایت وجود دارد که در دسکتاپ یا لپ تاپ نسبتا قابل پیمایش هستند، اما در تلفن همراه بسیار کمتر. نمونه ها شامل فرم هایی هستند که باید پر شوند. اینها واقعاً به خوبی به موبایل تبدیل نمی شوند، دقیقاً مانند منوهای کشویی که نمی توانند به راحتی انتقال را انجام دهند. به همین ترتیب، چرخش بنر و چرخش محصولات تمایلی به پخش نرم روی موبایل ندارند. طراحی سایت تلفن همراه خود به گونه ای که جایگزین های خوشحال کننده ای داشته باشد، UX شما را به سطوح بالاتری می برد.

10- طراحی فروشگاه اینترنتی را ساده نگه دارید

ممکن است در مورد یک وب سایت اتفاقات زیادی رخ دهد. اما در موبایل، بیشتر است. ساده نگه داشتن طراحی خود، با استفاده مؤثر از محتوا و فضای خالی، فقط تجربه ای تمیزتر و روان تر را ایجاد می کند و احتمال هر گونه عوارض ناخواسته استفاده را از بین می برد.

اهمیت درست کردن طراحی و UX وب سایت شما را نمی توان نادیده گرفت. تغییر به سمت تلفن همراه، پست‌های هدف را جابه‌جا کرده است، اما بسیاری از برندها حضور آنلاین خود را برای تطبیق با این تغییر تطبیق نمی‌دهند. همین اشتباه را نکنید!

دبیر ریاضی کنکوری در گرگان :  تخصص و تسلطی که برای انتقال مفاهیم کتاب ریاضی به دانش آموزان لازم است ، را می توان از ویژگی های یک دبیر موفق در رشته ریاضی دانست. بنابراین او باید به طور کامل به قواعد این کتاب ریاضی آشنایی داشته باشد تا بتواند آن را به زبانی ساده و روان و با مثالهایی قابل فهم برای دانش آموزان مطرح نماید.

.نقش درس ریاضی را در کنکور نمی توان نادیده گرفت . دبیران مسلط و درجه یک بسیاری در شهر گرگان وجود دارند که کارنامه های بسیار درخشانی در تدریس ریاضی و فیزیک کنکور دارند . برای آشنایی با این افراد می توانید به صفحه دبیران ریاضی و فیزیک ما مراجعه کنید و برای مشاوره تصویری یا حضوری با آنها تماس حاصل نمایید.

دبیر کنکور ریاضی رشته تجربی در گرگان

شاید شما نیز از جمله افرادی باشید که از خواندن کتاب های ریاضی مختلف خسته شده اید! یا به دلیل عدم موفقیت در این دروس، آن را کسل کننده و دشوار بدانید! ما معتقدیم درک ریاضی نیاز به استعداد و هوش ندارد و هر کسی در هر سطحی با شیوه آموزش درست و کمی تلاش می تواند این دروس را به خوبی یاد بگیرد.

دبیر کنکور ریاضی رشته ریاضی فیزیک در گرگان

درصد افرادی که توانسته اند در درس ریاضی فیزیک به درصد بالای 70 برسند فقط 5 درصد بوده است. هم چنین افرادی که توانسته اند به درصد بالای 50 برسند 12 درصد بوده است این در حالی است که درصد افرادی که به درصد منفی در این درس رسیده اند 14 درصد می‌باشد یعنی بیشتر از افرادی که بالای 50 زده اند و این یعنی وضعیت داوطلبان کنکوری بسیار بد است و به تنها چیزی که کم ترین اهمیت را می‌دهند درست درس خواندن می‌باشد. در نتیجه درصد ریاضی فیزیک در کنکور در رسیدن شما به رشته مورد علاقه تان تاثیر فراوان دارد.

دبیر کنکور ریاضی رشته انسانی در گرگان

اگر به دنبال انتخاب معلم خصوصی حرفه ای یا دوره های آموزشی در آموزشگاه های معتبر هستید؛ با مدرس یاب می توانید معلم خصوصی یا  آموزشگاه مورد نظر خود را هر چه سریعتر به کمک بیابید. تاثیر ریاضی در کنکور انسانی ویژگی‌های خاصی دارد که نمی‌شود به سادگی از آن‌ها گذشت.

دبیر ریاضی تیزهوشان در گرگان

نقش درس ریاضی را در آزمون ورودی مدارس سمپاد نمیتوان نادیده گرفت ، در صورت نیاز برای تدریس خصوصی ریاضی می توانید با دبیران ما تماس حاصل نمایید.

تدریس خصوصی ریاضی در گرگان با مدرسان کنکوری

اگر باور یک معلم ریاضی این باشد که :باید خود را درکنار دانش آموز ، ونه درمقابل او بداند ،و این احساس را نیز با گفتار وکردارش، به دانش آموزبفهماند تاثیر بسزایی در فرایند یادگیری صورت خواهد گرفت ،چرا که فرا‌گیران از معلم مغرور خواهند گریخت و او نیز نمی تواند در امر آموزش موفق باشد. آگاهی کامل از الگوها و شیوه های مختلف تدریس از جمله پرسش و پاسخ ،حل مسئله ، اکتشافی ، …..  وبکار گیری از هر روش در جای خود و بهره گرفتن از آن ،باید از ویژگیهای یک معلم ریاضی و فیزیک باشد به عنوان مثال:  استفاده از فعالیتهای فوق برنامه ی داخل کلاس و خارج کلاس ،که شامل :  کارهای گروهی و فردی  و نمایش فیلم و معرفی سایت های مناسب  وبرپایی نمایشگاه وهمایشها و بهره گیری از کتابخانه ها و آشنایی با کتابهای مختلف آموزشی مثل فرهنگ لغت و روش استفاده از آن وموارد دیگر در ایجاد شور و علاقه در بین دانش آموزان  و بهبود روند آموزش تاثیر زیادی دارد.

فنگ شویی از خانه تکانی تا تکاندن جسم و روح : فنگ شویی سالهاست که طرفداران زیادی در سراسر دنیا دارد در ایران اما خیلی شناخته شده نیست؛ علت و دلایل آن را از زبان ژاله معروف در گفت و گوی اختصاصی با دیدار ببینید. ژاله معروف سال هاست در حوزه فنگ شویی فعالیت می‌کند؛ او در کشور کانادا و چین تحصیل کرده مدرک دکترا دارد و حالا هم با هدف انتقال تجربیات خود می‌خواهد دوره‌های تخصصی فنگ شویی را در تهران برگزار کند؛ همین موضوع دلیل گفت و گوی ما با او شد.

او در ابتدای صحبت هایش در پاسخ به این پرسش که آیا فنگ شویی همان خانه تکانی است، می‌گوید: خیلی از مردم فکر می‌کنند که فنگ شویی همان تمیز کردن است، هر چند این تصور تا حدودی درست است، اما همه علم فنگ شویی این نیست.

معروف معتقد است: تمام فنگ شویی خانه تکانی نیست، رویکرد این علم در اقلیم‌های مختلف مدل‌های متناسب خودش را دارد و یکی از روش‌های مناسب برای جا به جایی انرژی است؛ البته این قانون فقط برای منزل نیست برای محل کار و حتی جامعه و شهری هم که در آن زندگی می‌کنید هم صدق می‌کند؛ این خانه تکانی می‌تواند روزانه، هفتگی و ماهانه باشد، اما قطعا در پروسه زمانی یکساله جایی ندارد.

به گفته او هر وسیله‌ای که استفاده نمی‌شود آلودگی دارد در مسیر حرکت انرژی انسداد ایجاد کند و ما دچار رخوت می‌شویم اگر این وسایل در خانه باشند در روابط زناشویی و اعضای خانواده تاثیر منفی می‌گذارد و اگر در محل کار باشد راندمان کاری افراد را پایین می‌آورد.

فنگ شویی روح و روان را هم درمان می کند

این استاد فنگ شویی می‌گوید: فنگ شویی یک رویکرد درمانگرایانه است، زمانی که فنگ شویی را در یک محیطی اجرا می‌کنیم یعنی می‌خواهیم به لحاظ انرژی محیط را درمان کنیم، چون هر بنایی بالقوه یک انرژی دارد و فنگ شویی برنامه‌ای است که می‌توانیم به کمک آن نکاتی را در زندگی مان اجرا کنیم.

معروف روی این موضوع هم تاکید می‌کند که اعتقاد ما در فنگ شویی این است که همان طور که روح بدن را به عنوان کالبد خود برای تجربه در جهان انتخاب می‌کند کالبد ما هم در خانه و محل کار به دنبال آسایش و رزق حلال است و در نهایت اینکه خانه‌ها و محل زندگی مان مقدس هستند.

در ادامه این گفتگو به سراغ استفاده از پارامتر‌های فنگ شویی برای درمان افراد رفتیم و این موضوع را در قالب این پرسش که آیا با پیروی از فنگ شویی می‌تواند برخی بیماری‌های افراد مانند افسردگی و ناراحتی‌های روحی را درمان کند با معروف مطرح کردیم و این متخصص این موضوع را اینگونه توضیح داد:بله قطعا؛ یکی از رویکرد‌های فنگ شویی افزایش سلامت روحی و روانی افراد است که این هم با اجرای یک ساز و کار‌ها اتفاق می‌افتاد و تغییر در سبک زندگی و سبد غذایی.

نحوه چاپ داستان کوتاه ، راهنمای کامل : من همیشه با این سوال مواجه می شوم: چگونه یک داستان کوتاه منتشر کنم؟ نوشتن و انتشار داستان های کوتاه بهترین راه برای نشان دادن نام و کار شما برای شروع به تثبیت خود به عنوان یک نویسنده است. اما روند انتشار داستان های کوتاه در ابتدا می تواند کمی سخت به نظر برسد. از کجا آغاز کنم؟ چگونه می توانم مکان هایی را پیدا کنم که داستان های کوتاه منتشر می کنند؟ چگونه یک داستان کوتاه را برای انتشار ارسال کنم؟ آیا مراحل چاپ داستان با چاپ کتاب متفاوت است؟َ

نحوه انتشار یک داستان کوتاه

جای فکر کردن زیاد است و من بیش از یک نویسنده را دیده ام که از نوشتن آن خوشحال هستند و نیازی به انتشار ندارند.

مسئله این است که وقتی می دانید چه کار می کنید، انتشار داستان های کوتاه آنقدرها هم که به نظر می رسد ترسناک نیست.

۱۰ گام برای چاپ داستان کوتاه

اگر به دنبال یک راهنمای سریع هستید، در اینجا ده مرحله برای انتشار داستان کوتاه خود را دنبال کنید.

برای توضیح مفصل در مورد چگونگی تسلط بر هر مرحله از فرآیند و انتشار داستان کوتاه خود به ادامه مطلب مراجعه کنید.

از نوشتن تا انتشار: سفر کامل تا انتشار داستان کوتاه

این مقاله به طور خاص بر نحوه ارسال داستان خود برای انتشار تمرکز دارد

1. انتشارات خود را انتخاب کنید بهترین راه برای انتشار یک داستان کوتاه، انتخاب یک نشریه و سپس نوشتن داستان برای آن نشریه است. چرا این بهترین راه است؟ زیرا داستان شما از قبل برای یک نشریه طراحی شده است تا داستانی که به نوعی مناسب باشد. داستان هایی که به نوعی مناسب هستند، احتمال کمتری برای پذیرفته شدن برای انتشار دارند.
2. داستان خود را برنامه ریزی کنید هنگامی که محل ارسال را انتخاب کردید، وقت آن است که داستان را برنامه ریزی کنید.
3. پیش نویس اول و دوم خود را بنویسید. من همیشه توصیه می کنم اولین پیش نویس یک داستان کوتاه را در یک جلسه بنویسید. اینطوری منسجم تر می شود. حتما بین پیش نویس ها استراحت کنید تا بتوانید با چشمانی تازه ویرایش کنید!
4. بازخورد دریافت کنید و پیش نویس نهایی خود را ویرایش کنید. نمی توانم تاکید کنم که دریافت بازخورد چقدر برای فرآیند نوشتن اهمیت دارد. شما باید بدانید که آیا داستان شما منطقی است یا خواننده را خسته می کند.
   

   محل انتشار داستان های کوتاه

   اولین قدم در انتشار داستان کوتاه شما این است که تصمیم بگیرید کجا منتشر کنید. زمانی که آماده انتشار داستان کوتاه خود هستید، چندین گزینه وجود دارد که می توانید از بین آنها انتخاب کنید:

   1. گلچین یا انتشار در مجموعه داستان

   گلچین ها مجموعه ای از داستان های کوتاه از نویسندگان مختلف است. آنها اغلب مضمون هستند و یا به ازای هر کلمه پرداخت می کنند یا یک پرداخت ثابت. برخی حق امتیاز پرداخت می کنند، اما این نادر است.

   هنگامی که شما در یک گلچین منتشر می کنید، حقوق انتشار خود را برای یک دوره مشخص به آنها می فروشید. (توجه: این بدان معنا نیست که حق چاپ را می فروشید. حق چاپ همیشه متعلق به شماست از لحظه ای که داستان را نوشته اید. هرگز حق چاپ را به کسی نفروشید.)

   این بدان معناست که شما مجاز به انتشار مجدد داستان در جای دیگری تا زمانی که زمان توافق شده تمام نشده است، ندارید. سپس تمام حقوق به شما باز می گردد و می توانید داستان را در جای دیگری به عنوان تجدید چاپ منتشر کنید.

   2. چاپ داستان کوتاه در مجلات ادبی

   مجلات ادبی، نشریاتی هستند که بر نوشتن خلاق تمرکز دارند. آنها فقط برای کار “ادبی” نیستند. تعداد زیادی مجلات ادبی ژانر وجود دارد!

   مانند گلچین ها، شما حقوق انتشار خود را برای مدت معینی به مجله می فروشید.

   3. انتشار داستان کوتاه به صورت پادکست

   همه یک پادکست خوب را دوست دارند و تعداد زیادی پادکست وجود دارد در آنجا داستان های کوتاه می خرند. این پادکست ها خیلی باحال هستند. آنها داستان شما را می گیرند و آن را با جلوه های صوتی و صداپیشگان تولید می کنند. به برنامه رادیویی قدیمی فکر کنید.

   4. خود نشر

   به لطف اینترنت، هر کسی می‌تواند آثار خود را منتشر کند. آمازون و Draft2Digital انتشار خود را در تمام خرده فروشان آنلاین و همچنین کتابخانه ها نسبتاً آسان می کنند. شما حتی می توانید داستان خود را به صورت چاپی از طریق این شرکت ها در دسترس قرار دهید.

   مزیت اینجا این است که هر بار که یک کپی را می فروشید، حق امتیاز دریافت می کنید. نکته منفی این است که احتمال کمتری دارد که تعداد زیادی نسخه بفروشید.

   5. وب سایت شما

   اگر وب‌سایت نویسنده ندارید، باید قویاً به راه‌اندازی آن فکر کنید (در اینجا به این صورت است). می‌توانید نسخه‌های خود را در آنجا به اشتراک بگذارید، یک لیست ایمیل بسازید، و در جستجوی Google نشان داده شوید. سایت ها همچنین روشی جالب برای معرفی آثار خود به خوانندگان با داستان های رایگان هستند.

   اکنون که گزینه های چاپ کتاب داستان کوتاه را می دانید، چگونه انتخاب می کنید؟

   پاسخ به اهداف شما برای داستان بستگی دارد.

   آیا می خواهید آن را با یک گروه منتخب از افراد به اشتراک بگذارید؟ آیا می خواهید لیست ایمیل یا دنبال کننده های اجتماعی خود را بسازید؟ با وب سایت خود بروید

   اگر می‌خواهید به سمت ایجاد خوانندگان گسترده‌تر حرکت کنید، می‌خواهید بیشتر پیش بروید. شما می خواهید به مجموعه ها، مجلات ادبی و پادکست ها نگاه کنید.

   اگر پول انگیزه اصلی شماست، همین الان به شما می گویم که بهتر است آن را فراموش کنید. اکثر نشریات داستان کوتاه پول کمی برای پرداخت به مشارکت کنندگان دارند. با انتشار آنها ثروتمند نخواهید شد.

   و این خوب است! چرا؟ زیرا هدف انتشار، ایجاد خوانندگان است.

   هدف از انتشار این است که با خوانندگان بیشتری ارتباط برقرار کند. داستان های کوتاه خود را زودتر و اغلب منتشر کنید!

   نحوه ارسال یک داستان کوتاه برای انتشار: فرآیند کامل ۱۰ مرحله ای

   هنگامی که داستان خود را به بهترین شکل ممکن ویرایش دادید، آماده ارسال هستید. اما چگونه می توانید آن را انجام دهید؟ آداب حرفه ای برای ارسال چیست؟ قبل از ارسال ایمیل به ویرایشگر چه چیزی را باید آماده کنید؟

   در اینجا مراحل ارسال داستان کوتاه به انتشارات کتاب آمده است:

   1. دستورالعمل ها را بخوانید

   نود و نه درصد از نشریات دارای دستورالعمل هایی در وب سایت های خود هستند. احتمالاً در هنگام انتخاب نشریه خود آنها را خوانده اید، اما باید دوباره آنها را بخوانید.

   دستورالعمل ها بسیار مهم هستند و شما باید از آنها پیروی کنید. انتشاراتی وجود دارد که اگر از قوانین پیروی نکنید، داستان شما را بدون خواندن آن رد می کنند.

   اگر کوچک به نظر می رسد، ممکن است اینطور باشد، اما به عنوان فردی که قبلا گلچین ها را ویرایش کرده است، می توانم به شما بگویم که اگر نویسنده دستورالعمل ها را دنبال نکند، دردسر بزرگی است. و آخرین چیزی که می خواهید این است که ویرایشگر را آزار دهید.

   به یاد داشته باشید، آنها هر بار که برای ارسال باز می شوند، صدها نسخه خطی دریافت می کنند. آنها وقت ندارند با نویسنده ای که نمی تواند دستورالعمل ها را دنبال کند، سروکار داشته باشند. بعلاوه، بی ادبی است و نشان دهنده عدم اشتیاق نشریه برای نادیده گرفتن قوانین است.

   تکرار می کنم: دستورالعمل ها را بخوانید و آنها را دنبال کنید.

   2. به ضرب الاجل ها توجه کنید

   ضرب الاجل ها به دلایلی وجود دارد. آنها در وب سایت انتشارات فهرست می شوند و شما باید از آنها پیروی کنید. فکر نکنید که می توانید با بهانه ای یک روز دیرتر دزدکی وارد شوید. اگر مهلت را از دست دادید، باید منتظر بمانید تا انتشار دوباره باز شود یا در جای دیگری ارسال کنید.

   نکته حرفه ای: ضرب الاجل ها را در تقویم یادداشت کنید یا از یک برنامه برای پیگیری استفاده کنید. شما باید این موارد را مانند ضرب الاجل کلمه پیگیری کنید

   3. نسخه خطی خود را به درستی قالب بندی کنید

   یک نسخه خطی با فرمت نامناسب یکی دیگر از آزار و اذیت ویراستاران است. برخی از نشریات دستورالعمل‌های قالب‌بندی خاصی دارند که می‌خواهند از شما پیروی کنید (دوباره، دستورالعمل‌ها را بررسی کنید)، اما بیشتر آنها صرفاً داستان شما را در قالب دست‌نویس استاندارد می‌خواهند.

   مواردی که باید به آنها توجه ویژه داشت:

   برای تورفتگی پاراگراف‌ها از تب یا فاصله استفاده نکنید. باید تورفتگی ها را در واژه پرداز خود تنظیم کنید (۵٫۵ اینچ استاندارد است).

   از فونت معمولی استفاده کنید Times New Roman یا Courier در اولویت هستند. فانتزی نشو. سیاه، ۱۲ نقطه، فونت دو فاصله نیز استاندارد است.

   حاشیه ها باید ۱ اینچ باشد.

   اگر داستان‌های خود را هنگام نوشتن در قالب Shunn قالب‌بندی کنید، بسیار آسان‌تر می‌شود تا بعداً مجبور نباشید آن‌ها را تغییر دهید.

   4. بیوگرافی تهیه کنید

   شما باید همیشه یک بیوگرافی کوتاه و به روز شده نویسنده آماده داشته باشید. بیو ها به صورت سوم شخص نوشته می شوند و اغلب لازم است کمتر از صد کلمه باشد. (شاید بخواهید دو مورد را تهیه کنید: یکی زیر پنجاه کلمه و دیگری زیر صد.)

   اگر داستان هایی را در نشریات دیگر منتشر کرده اید، می توانید آنها را فهرست کنید. سه مورد جدیدترین یا سه مورد از بهترین ها را انتخاب کنید، همه چیزهایی را که تا به حال منتشر کرده اید فهرست نکنید.

   اگر کتاب چاپ شده ندارید، نگران نباشید! فقط آن قسمت را کنار بگذارید.

   5. مقدمه ای کوتاه را آماده کنید

   خلاصه ای یک تا دو جمله ای از داستان شما ، همچنین می‌شنوید که آن را مقدمه، خلاصه یا لاگین می‌نامند.

   مهم: هر نشریه ای این را نمی خواهد. در واقع، بیشتر این کار را نمی کنند. اگر آنها به طور خاص نمی گویند که یک پیش فرض، خلاصه کوتاه، پیش زمینه داستان و غیره در دستورالعمل ها می خواهند، برای آنها ارسال نکنید.

   من توصیه می کنم در این مرحله یکی را تهیه کنید. بعداً وقتی نکته دقیق داستان خود را فراموش کردید و نیاز به داشتن آن دارید، آسان تر خواهد بود. همچنین استرس کمتری دارد که یک مورد قبل از ارسال آماده شود.

   6. نامه پوششی بنویسید

   نامه های همراه آنقدرها هم که به نظر می رسد دلهره آور نیستند. آنها در واقع فقط چند جمله برای معرفی خود و داستان شما هستند.

   نیازی نیست یک صفحه را با چند پاراگراف پر کنید. در واقع، این کار را نکنید! ویراستاران نمی خواهند بیشتر از خواندن داستان شما برای خواندن نامه شما وقت بگذارند، و نیازی ندارند که بدانند چه چیزی باعث شده شما بنویسید یا چند حیوان خانگی دارید.

   در اینجا چیزی است که در یک نامه پوششی نیاز دارید:

   درود (ویراستار محترم معمولاً خوب است)

   عنوان داستان و تعداد کلمات

   اختیاری: خلاصه داستان (باز هم، این کار را انجام ندهید مگر اینکه نشریه آن را بخواهد.)

   هر چاپ کتاب قبلی (اگر نداشتید خوب است. فقط از این مطلب بگذرید. نگویید که تازه کار هستید یا این اولین داستان شماست.)

   ممنون و امضا کن

   در اینجا یک مثال است:

   ویراستار عزیز،

   لطفاً داستان کوتاه ۱۸۰۰ کلمه ای من، “عنوان داستان” را برای انتشار در مجله تصادفی در نظر بگیرید.

   نوشته‌های من در انواع نشریات آنلاین و چاپی، از جمله Random Anthology I، Unusual Anthology Vol. II، و مجله با عنوان.

   از وقت و توجه شما ممنونیم.

   خالصانه،

   اسم شما

   7. داستان را ارسال کنید

   اکثر نشریات ارسال ایمیل را دریافت می کنند. برخی از سیستم‌های دیگر مانند فرم‌های موجود در سایت خود، Moksha، Hey Publisher یا Submittable استفاده می‌کنند. در دستورالعمل های انتشارات خواهید دید که کجا و چگونه داستان خود را ارسال کنید.

   به دستورالعمل ها توجه ویژه ای داشته باشید.

   نامه خود را در متن ایمیل خود بچسبانید. به احتمال زیاد، مگر اینکه داستان شما یک قطعه فلش باشد یا در حال ارسال شعر باشید، داستان خود را به ایمیل پیوست می کنید. این روش استاندارد برای ارسال است، اما مطمئن شوید که نشریه انتخابی شما آن را می‌خواهد.

   مطمئن شوید که نوع فایلی را که نشریه می خواهد یادداشت کرده اید. برخی با فرمت DOCX ساده مشکلی ندارند، اما برخی RTF می خواهند. می توانید نحوه ذخیره فایل را در منوی SAVE AS تغییر دهید.

   مطمئن شوید که داستان شما ضمیمه شده است قبل از ارسال ایمیل!

   مطمئن شوید که خط موضوع ایمیل را درست تایپ کرده اید. (باز هم دستورالعمل ها.) اگر این کار را نکنید، ممکن است در فیلتر هرزنامه گم شود. اگر دستورالعمل خاصی در مورد موضوع ایمیل وجود ندارد، به این آدرس بروید: ارسال – عنوان داستان شما – نام خانوادگی شما.

   ایمیل خود را تصحیح کنید!

   بعد از انجام همه این کارها، یک نفس عمیق بکشید. وقتشه.

   SEND را بزنید!

   8. دوباره ارسال کنید

   بررسی کنید که آیا نشریه انتخابی شما امکان ارسال همزمان را دارد یا خیر. اگر این کار را انجام دهند، به این معنی است که شما می توانید داستان خود را در حالی که منتظر تصمیم هستید برای انتشارات دیگر ارسال کنید.

   من به شدت توصیه می کنم تا جایی که می توانید برای انتشارات ارسال کنید. نرخ پذیرش برای مجموعه‌ها و مجلات بسیار پایین است، بنابراین اگر آن داستان را در اختیار هرچه بیشتر ویراستاران قرار دهید، شانس انتشار خود را افزایش می‌دهید!

   9. ارسال خود را ثبت کنید

   شما باید مکان ارسال را، زمان ارسال، زمانی که انتظار دارید پاسخ دهید و پاسخ چه بوده است را پیگیری کنید.

   10. صبر کنید

   به احتمال زیاد قبل از شنیدن چیزی از انتشارات، مدتی منتظر خواهید بود. این یک فرآیند سریع نیست و اغلب انتظار برای پاسخ عذاب آور است، به خصوص اگر در کل فرآیند ارسال مقاله تازه کار باشید.

   عمومی ترین زمان پاسخگویی مورد انتظار در دستورالعمل‌هایشان ذکر شده است، اما اغلب دیر انجام می‌شوند. صبور باش. آنها صدها داستان را غربال می کنند. هر کاری که انجام می‌دهید، برای درخواست به‌روزرسانی از آنها ایمیل ندهید (مگر اینکه دستورالعمل‌های آن‌ها بگوید که ممکن است پس از مدتی مشخص شود). انجام این کار غیرحرفه ای است و از نظر سردبیر امتیازی برای شما به همراه نخواهد داشت.